Д-р Алехандро Гарсия: «Отслабването не е проблемът, проблемът е как да не си върнем загубеното»

Ендокринологът каза, че „отслабнете, можете да отслабнете, като спрете да ядете, проблемът е как да не си го възвърнете“. Той също така твърди, че "процесът на отслабване трябва да бъде съпътстващ процес от не по-малко от две години".

Ендокринологът Алехандро Гарсия (MN 87061) разговаря с Луиса Валмаджа в предаването „Отвори играта“ за диетите през зимата.

Д-р Гарсия каза, че «В Аржентина сме много загрижени за диетите, но не ги правим, индексът на затлъстяване продължава да расте в Аржентина и по света»И добави, че«виждаме, че по-ниските класове имат по-висок процент на затлъстяване поради качеството на храната«. Той обясни, че «консумират се повече калории, по-евтини ястия, на базата на въглехидрати, протеинът е по-скъп«.

---