Допълнително хранене как да се въведе храна в диетата на бебетата
Абонирайте се за Vitónica
Ако вашето бебе е на възраст между четири и шест месеца, то вече е в хранително и физическо състояние, за да включи в диетата си храни, различни от кърмата или млечната формула, които получава. Днес говорим за допълнително хранене и ние ще ви кажем как да въведем храна на бебета.
Какво е допълващото хранене?
Нарича се допълващо хранене към това прием на храни, които децата получават след четири-шестмесечна възраст, за да "допълнят" приема на кърма или изкуствено мляко, в случай че първото не се постигне.
Говорим не само за каши, но се смята, че се допълва храненето всяка твърда, полутвърда или течна храна, различна от човешко или изкуствено мляко които са получавали бебето до четири-шестмесечна възраст.
Според СЗО се препоръчва допълващото хранене да започва на шестмесечна възраст, докато Комитетът по хранене на Испанската асоциация по педиатрия (AEP) препоръчва да се започне на четири до шестмесечна възраст при кърмещи деца, смесени или изкуствени, и на шест месеца при изключително кърмени деца, удължаване на последното, ако е възможно, до две години.
Как да въведем допълнително хранене
Трябва да призная, че когато дойде време да се въведат други храни, различни от мляко, в малките, всичко изглежда много сложно или показва колко просто е да се храни бебе до 6 месеца, тъй като те получават само мляко или мляко.
Преди имаше дълги списъци и препоръки за спазване, но сега всичко се промени и първото нещо, което трябва да знаем, е това първоначално бебетата ще ядат между един и три пъти на ден, Едва след девет месеца се препоръчва да има четири хранения на ден и един или два по-малки приема между тях, ако е необходимо.
Започнете с включването на една храна наведнъж и за един до три дни, като използвате възможно най-хомогенна каша
Първите хранения ще бъдат истинска катастрофа, тъй като бебето все още не разбира, че трябва да отвори уста и да преглътне, но след няколко дни те се адаптират към приема на полутвърд и започват да искат още или да приемат кашите с тревога. Но е важно не се разстройвайте в началото или се притеснявайте, ако „не ядете“ и изхвърлите повече, отколкото погълнете, тъй като това е процесът на обучение.