Доматен сок, антиоксидантен източник за нашето тяло

антиоксидантен

Споделете доматен сок, източник на антиоксиданти за нашето тяло

Абонирайте се за Джаред Ман

Днес се събудих с много желание да имам приготвен доматен сок и за щастие в хладилника ми рядко има бутилка доматен сок. Преди време семейният ми лекар ме посъветва за диета за поддържане на теглото поради ниския енергиен прием, който има, но преди всичко поради количеството ползи, които има: антиоксидант, храносмилателен, за кожата, и т.н.

Винаги се опитвам да направя стъпка по-напред и не ми остава да отварям бутилката и да я наливам в чаша. Най-доброто, което да вземете доматен сок е да го направя подготвени, за това ще ни трябват малко съставки:

  • 200 мл доматен сок.
  • Шипка сол.
  • Щипка пипер.
  • 4 капки сос от перин.
  • 12 капки концентриран лимонов сок или 1/4 лимонов сок.
  • 1 стрък целина.

Въпросът е, че много пъти не знаем колко е важно да пием някои течности. В този случай приемът на доматен сок ни предоставя редица много важни ползи.

Успокояващите свойства се свързват със смутита или сокове, приготвени от "сладки" плодове или зеленчуци, добре, въпреки че сме кисел домат, имаме пред себе си сок успокояващи свойства върху тялото.