Домашният детокс разклаща лесни и вкусни рецепти

Със здравословни съставки, които дават енергия и се борят със задържането на течности, детоксикиращите сокове ще ви помогнат да пречистите тялото си след излишъци

Въпреки че обещахме да направим всичко възможно, за да го избегнем, нека си признаем, всички се поддаваме на случайни излишъци и повече, когато наближават празниците, така че е важно да дадем на тялото нулиране. Детоксикацията на тялото означава не само загуба на излишните килограми, но и регулиране на храносмилателната система, обновяване на енергията ни и консумиране на по-здравословни храни, които ни карат да се чувстваме по-добре вътре.

Има различни храни, които насърчават елиминиране на токсините на тялото и улесняват елиминирането на течности. Обърнете внимание на някои от тези храни, които ще станат чудесен съюзник:

Храни с почистващи свойства

Джинджифил: Подобрява храносмилането, действа като естествено противовъзпалително средство и насърчава загубата на тегло, тъй като оптимизира изгарянето на мазнини и увеличава скоростта на метаболизма.
Краставица: Богата на вода и фибри, краставицата е диуретично, почистващо и слабително средство.
Лимон: С голям принос на витамин С, лимонът помага да се елиминират токсините и бактериите и да се поддържа здравословно PH в нашето тяло.
Кейл: Тази суперхрана е чудесен източник на калций, богата на желязо и фибри, действа противовъзпалително и е антиоксидант.
Малини: Богата на фибри, минерали и антиоксиданти, с високо съдържание на вода.
Ананас: Той е диуретик, подобрява лимфната циркулация и се бори с целулита.

За да ви насърчат да приложите здравословен начин на живот и да се изправите срещу рентрето с енергия, експертите от Moulinex предлагат три рецепти за детоксикационни шейкове, които включват някои от тези храни. За приготвянето на тези напитки ще ви е необходим само пасатор, като Moulinex Freshboost.