Домашен рецепт за бургер от киноа

Пилешки бургер

Рибен бургер

Тофу бургер

Свинско бургер

"Бургер от киноа"

• 4.6/5
• 42 гласа

Рецепта за бургер от киноа

Тази рецепта е идеална за всички, които обичат да ядат хамбургери без месо и за тези, които обичат да използват киноа в своите рецепти. Препоръчваме ви да опитате, той ще ви изненада, защото е богат и лесен за правене.

Състав на бургер от киноа:

- 150 грама киноа
- Пресен магданоз
- Добър лук
- Три скилидки чесън
- Три яйца
- Две до три супени лъжици галета
- Сол
- Млян черен пипер
- Необработен зехтин
- Чаена лъжичка смлян джинджифил (по избор)

Приготвяне на бургер от киноа:

Киноата е съставка от андийски произход, която се консумира в района от векове, но от няколко години става известна в останалата част на света, особено защото е много полезна храна. Счита се за супер-храна, благодарение на хранителните си свойства и ниския си калориен прием, която допринася за диетата. Това е псевдозърнена култура, която се приготвя по подобен начин на ориза.

---