Добродетели и митове на авокадо OCU

Все по-широк сектор от населението защитава, че авокадото е „суперхрана“. Вярно е, че е богато на хранителни вещества и антиоксиданти, но все пак е плод. Разбира се, той съдържа много здравословни за сърцето мазнини.

Суперхрана?

Авокадо осигурява големи количества хранителни вещества, фибри и други биоактивни компоненти на които се приписват полезни свойства за организма, но от там да се потвърди, че този плод е „суперхрана“. и това остава да се види, защото. Какво ядем, когато пием авокадо?

Пет мита за авокадото

съществуват множество митове за авокадо, което нито изтънява, нито събужда сексуалното желание, например:

Не лекува болести

Повечето храни не са добри или лоши сами по себе си, това ще зависи от честотата, с която се консумират, и от количеството. Това, че те имат благоприятен ефект, ще зависи от физиологичните обстоятелства на всеки човек: възраст, пол, физическо състояние ... Никоя храна не решава здравословни проблеми или заболявания сама.

---