Добри хранителни навици за подобряване на плодовитостта ви Ginefiv

добри

Почти 90% от жените твърдят, че поддържат a диета разнообразни, но въпреки това по-малко от 30% консумират пет парчета плодове и зеленчуци на ден. Малко обнадеждаващи данни, ако вземем предвид, че тези храни са едни от тези, които се считат от съществено значение за гарантиране на репродуктивното здраве поради високото им съдържание на антиоксиданти, които помагат например за подобряване на яйчниковия отговор.

Ученето "Знания и плодовитост на жените ", че Ginefiv се развива през последните няколко години по време на кампанията „Месец на плодородието“, обяснява, че въпреки че съществува осъзнаването на необходимостта да се грижим за диетата като част от добрите здравни навици, ежедневната практика не винаги се превръща в достатъчно балансирана и здравословна диета.

Между 10 и 12% от мъжете и жените с първично безплодие имат по-високо тегло от нормалното - индекс на телесна маса по-голям от 30. Следователно, за да се предотврати наднорменото тегло и да се подобри плодовитостта, е от съществено значение да се знае кои са адекватните хранителни навици, за които да се грижите на репродуктивната способност.

Основни причини

Например излишните мазнини и липсата на антиоксиданти водят до млади жени със застаряващи яйчници, които не функционират правилно. При жени с наднормено тегло и затлъстяване прекомерните телесни мазнини водят до хормонален дисбаланс, намаляване на овулацията и качеството на яйцеклетките, което прави циклите нередовни или дори изчезват. В допълнение, затлъстелата жена може да бъде по-устойчива на хормонално лечение в случай на лечение на плодовитост и следователно да постигне по-лоши резултати в цикли.