Добър ден за отказване от пушенето - Фаро де Виго

Има голямо разнообразие от методи, за да се опитате да се откажете от навик, който всяка година причинява 4 милиона смъртни случая

EP | 31 · 05 · 13 | 08:21

отказване

Новини, запазени във вашия профил

Днес, Световен ден без тютюн, може би е добър ден да се откажете от този навик, който пряко или косвено причинява близо 4 милиона смъртни случая по света всяка година. Въпреки че това не е проста мисия, днес има много начини да се опитате да откажете цигарите.

В Европа и Съединените щати единствените лекарства, които понастоящем са лицензирани за спиране на тютюнопушенето, са заместители на никотина (NRT), като никотинови пластири и венци, антидепресант бупропион и варениклин, които смекчава ефектите на никотина върху рецепторите никотин в мозъка.

В Русия и други части на Източна Европа цитизинът, подобен на варениклин, също е получил одобрение от здравните власти. Освен това има и други методи като хипноза, лазерна терапия, акупунктура.

Първото и най-важно нещо, което пушачите трябва да направят, е да осъзнаят необходимостта да се откажат от навик, който е пряко отговорен за два от десет тумора, според проучване на Каталунския институт по онкология (ICO) -Hospital Duran i Рейналс, който е проследил 441 211 души средно 11 години, от които 14 563 са развили свързан с тютюнопушенето тумор.

Проучването, публикувано в Journal of Clinical Oncology, потвърждава, че пушенето е зад 80% от туморите на белите дробове и ларинкса и между 20 и 50% от останалите тумори на дихателните, храносмилателните и пикочните пътища.

С тази работа също за първи път е определено какъв процент е от тези тумори пряка отговорност за тютюна, до точката, че е разграничено, че 25% от рак на черния дроб, 14% от яйчниците или 8% от рак на бъбреците са причинени от тютюнопушене.

Данните потвърждават отрицателните последици за здравето от тютюнопушенето. От 50-те години на миналия век е известно, че тютюнът е основната причина за рак на белите дробове, но по-късни проучвания показват, че той е свързан и с други видове тумори.