Добавки и Covid-19 (мини-лекция от скромност) - Epic low carb

Предложих да се възползвам от тези дни на задържане срещу коронавирус, за да се посветя на реорганизацията на килерите и на здравословното самоанализиране. Наистина не исках да допринеса за увеличаване на общото безпокойство с ненужни проповеди и проповеди, но бях морално задължен да добавя малкото си зрънце пясък към колосалната дюна на несигурността, която ни смазва в наши дни на изключителна загриженост.

Моля, преди да похарчите парите за скъпи добавки или природни лекарства, които уж ще ви направят имунизирани към гореспоменатия вирус, смирено ви моля да вземете предвид три неща:

Да те имат тъмна страна И въпреки че може да чуете, че са прекрасни, те не само не биха могли да ви помогнат, но дори да ви навредят.
Ако този, който ги препоръчва, има някаква търговска връзка с всеки, който ги произвежда, разпространява или някой, който се възползва от това, че ги купувате.
Ако сте достатъчно специални, за да се запитате дали тези общи препоръки, пуснати в ефир, отговарят на вашите конкретни нужди. Вече ви казвам, че да, вие сте специални, защото всички сме без изключение.

Primum Non Nocere

Тези, които активно препоръчват закупуването и консумацията на добавки (и като цяло всички ние, които потенциално играем със здравето и благополучието на другите), трябва стриктно да спазват предписанието, датиращо от класическите времена, което обикновено се приписва на Хипократ (самият той, който каза "нека храната бъде вашето лекарство" и кой вдъхнови Хипократовата клетва, с която лекарите се ангажират да оставят кожата си за доброто на своите пациенти).

И това е Първостепенно ночере или "преди всичко, не навреди".

Добавки, колкото и естествени да са, те съдържат някакъв вид активна съставка (прочетете: полезни са за нещо), така че те могат да ни помогнат, но и обратното. И ако те са безполезни, тогава не е нужно да харчите парите за тях, че въпреки че плацебо ефектът е широко документиран, аз почти предпочитам моето плацебо да е ултра-питателно и засищащо кремообразно къри яйца, отколкото захарни перли, че един ден те надуши частица от патешко месо. Да, не се шегувам. Хомеопатичното лекарство, което те препоръчват срещу грип, е основно това: една част от вътрешностите на патиците на всеки 10 400 части вода (да, 1, последвано от 400 0).