Дисбаланс в дошите - себе си
Какво влияе върху първичните сили на живота, според Аюрведа
Д-р Бхарат Неги .
Аюрведа лекар - Индия
Според Аюрведа тялото е изградено от три първични жизнени сили или хумори. В аюрведическата терминология те се наричат доши. Радваме се на добро здраве, когато между тези три доши има състояние на баланс или равновесие, докато болестта се установява, когато има дисбаланс, който може да бъде в една, две или и трите доши. Например излишъкът на Vata причинява артрит, а излишъкът на Pitta причинява киселини, стомашна язва и чернодробни нарушения.
Всички причинно-следствени фактори на заболяването пряко или косвено създават дисбаланс в дошите и едва тогава симптомите на заболяването се проявяват.
Причинни фактори могат да бъдат храната, начинът на живот или други дейности. Всички тези фактори засягат една, две или трите доши.
Ако искате да сте здрави, трябва да знаете факторите, които създават дисбаланс на дошите. По този начин ще откриете, че повечето храни и дейности, които правим в съвременния живот, са свързани с една или повече доши.
Фактори, отговорни за увеличаването на Вата
• Яденето на твърде горчиви, стягащи и "пикантни" храни като зеле, карфиол, броколи, зеле, боб, ядки, гъби и сурови храни.
• Прекомерно пътуване с всякакви транспортни средства.
• Стой до късно или изобщо не спи.
• Консумация на нездравословна храна, замразена храна и храни, които са били в микровълновата печка
• Прекомерно излагане на силен шум или силни звуци.
• Гледайте много телевизия и голяма експозиция на компютри или друг вид електрическо устройство, където излъчваните вълни са силни.