Диетолозите предупреждават за прищявката диета; ускорен метаболизъм; Общество
Популяризира се от Малена Гуинзбург, но специалистите казват, че внезапната загуба на тегло не е удобна, защото може да навреди на здравето.
Това, че Малена Гуинцбург (38) сподели радостта си от отслабването и - по молба на нейните последователи в социалните мрежи - беше насърчена да разкаже каква беше диетата, с която свали 5 килограма за месец, е повече от достатъчна причина специалистите да насочат вниманието към този аспект.
То е, че с напредването на календара към горещите месеци мнозина се обръщат към плановете за хранене, които обещават дългоочакваното спускане на равновесие за кратко време. Най-многократният съвет от здравните специалисти обаче е винаги трябва да се спазва диетата и съответните медицински препоръки Тъй като нито един план от този тип не е общ за цялото население, но трябва да бъде адаптиран към различни аспекти на всеки човек.
По този начин физиологичните характеристики, здравословното състояние, ритъмът на живота, метаболизмът и дори ежедневните навици ще бъдат добавени към други индивидуални аспекти, като височина, тегло, височина и килограми наднормено тегло.
Накратко всичко трябва да бъде оценява се от диетолога, който от своя страна ще може да работи по интердисциплинарен начин с други специалности, за да проучи общото състояние на пациента и дали те имат или не съществуващи заболявания. "Не всеки може да прави каквато и да е диета. Когато някой отслабне, има много стимули, които получава и рискува да получи ефект на отскок", обясни Роберто Гонсалес Панчер, лекар, специализиран в затлъстяването и делегат в Куйо от Аржентинското общество на затлъстяването.
Според това, което водещата обясни в Instagram, нейната тайна да се чувства по-добре във физиката си, както тя го изрази, се състоеше в следването на писмото до писмото. Диетата на диетолога Хейли Помрой „Бърз метаболизъм“, чието съдържание е подробно описано в книга с негово авторство.