Диетолозите предпочитат да се храните като дядо си, отколкото да диете
Испанското общество за хранене в общността препоръчва сезонни храни, яжте по-рано и без „глупости“
Испанското общество за хранене в общността (SENC) защитава, че средиземноморският стил, който преобладава в Испания, изисква малко подобрения, така че избягва препоръчването на диети, но препоръчва да се яде "като баба и дядо": сезонни храни, възможно най-рано и по-рано. Без "глупости ".
SENC представи новото си ръководство „Здравословно хранене“, първото в историята, в което участват четирите най-важни дружества по педиатрична и семейна медицина в страната (SEMG, Semergen, Seapeap и SemFYV).
Този път, казва SENC, те са се опитали да определят критерии, които да служат като насока, която да бъде разширена от центровете за първична помощ.
Председателят на Обществото и на Медицинската академия на Страната на баските Хавиер Арансета защити, че е необходимо да се засилят някои послания в лицето на прогресивното разпространение на ултрапреработени храни, особено сред младите хора, и в лицето на разпространението на измами или фалшиви диети през интернет.
Професорът от университета в Лас Палмас де Гран Канария, Луис Сера Маджем, се съгласи с него, че като цяло Испания е „една от страните, които правят най-добрите неща“ в тази област, което не е пречка да се посочи открийте проблемите, които се откриват, като тези, свързани със затлъстяването, особено детството.
Новото ръководство прави сборник с най-приетите от всички медицински общества съвети за това как да се храним здравословно, въз основа на пирамида, чиято основа е продукти като зеленчуци, плодове, зърнени храни, бобови растения или зехтин.