Диетологът на Ким Кардашиян разкрива правилата за диетата си -

Ню Йорк, Ню Йорк - 07 май: Ким Кардашиян присъства на Небесните тела: мода и католическия въображение костюм Институт за костюми в Метрополитън музей на изкуството на 7 май 2018 г. в Ню Йорк Theo Wargo/Getty Images за Huffington Post/AFP

кардашиян

Статуетката на Ким Кардашиян е обект на завист на мнозина, но това е резултат от голяма работа, която знаменитостта върши. Мнозина се чудят дали това е генетика, операции, диета и упражнения и всъщност обхваща няколко елемента.

Един от големите въпроси, които заобикалят съпругата на Кание Уест, е нейният режим на хранене и упражнения, но тъй като ние не можем да я осъществим лично, за да разберем, нейният диетолог поне даде подробности за медията "Elite Daily" относно правилата за хранене, по които Ким е управляван.

1. Предпочитайте храни с ниско съдържание на захар

Избягването на захар е трудно, но поне можете да контролирате колко ядете. „Основното правило е да се поддържат захари под 5 грама на порция и нетни въглехидрати на 15 на порция“, обяснява Колет Хаймовиц.