Диетите са нещо за мъже списание Domingo
Печатно издание | 22 юли 2018 | 08:06
Без решителен научен доклад, но с няколко проучвания, които може би го подкрепят със статистическа строгост, лекарите диетолози се съгласяват да поставят диагноза, която да им е очевидна с един поглед: когато планират диета за отслабване, мъжете го правят по-последователно и плодотворно и, противно на това, което може да се предположи, те предпочитат да следват насоките на професионалист много повече от жените. Защо?
Въпреки че вселената на диетите обикновено се свързва с жени, от известно време насам това изглежда е тяхната предпочитана територия. „За мъжете“, казва Лилиана Гримберг, координатор на областта на храненето в терапевтичния център на д-р Максимо Равена, „естетиката, имиджът и присъствието са вторични причини, които ги мотивират да отслабнат, въпреки че са наясно, че както в личен, така и в професионален план имат и показват изискан външен вид също е важен. Наднорменото тегло и затлъстяването започнаха да се считат за признаци на пренебрегване и лична неглижираност, нагласи, които все по-малко се приемат от обществото. Човекът, който спазва диети, чувства, че получава хранително образование и в същото време придобива добри хранителни навици ".
По време на диета мъжете губят два пъти повече тегло, отколкото жените за едно и също време
Смесица от генетични, физически и дори психологически компоненти е добре известно, че те отслабват по-бързо и лесно. Изследванията от Университета в Охайо например гарантират, че мъжете отслабват по-бързо от жените, защото произвеждат повече ензими в храносмилателния тракт, което им помага да изгарят повече коремни мазнини. Освен това същото това свойство е това, което им благоприятства да постигнат по-голяма загуба на тегло, когато правят физическа активност или диети.
Това не е единствената работа, която поставя въпроса: наскоро беше известно разследване, публикувано в Националната медицинска библиотека на Съединените щати, което тества различни режими за отслабване с идеята именно за сравняване на разликите между половете към момента, пред който е изправен план за хранене. В проучването бяха създадени смесени групи, които се подлагаха на същите диети. За два месеца мъжете са загубили два пъти повече килограми от жените и три пъти повече телесни мазнини. Изпълнителите на работата обаче уточняват, че на шест месеца скоростта на отслабване е еднаква и при двата пола. Това означава, че макар да е вярно, че те губят повече тегло, също така е вярно, че това е вярно само в краткосрочен план. Това означава, че когато диетата се удължава, теглото, което мъжете и жените успяват да свалят, е равно.