Диетите на моделите
Вероятно, разглеждайки календара, сте разбрали, че вече сме в месец юли. "Юли! По дяволите, трябваше да започна операцията по бикини преди месеци! " Е, ако искате всички да се лигавят и да поискат телефонния ви номер, когато позирате на плажа, да, вероятно закъснявате. За вашия късмет, имате фантастично ръководство с някои трикове за изгаряне на калории през лятото.
Но ако тези препоръки не изглеждат достатъчни, винаги можете да ги редувате със строг режим, като този, който следват много модели. Точно за този тип диета исках да говоря днес, макар и не така, че да ги спазвате, а по-скоро, за да осъзнаете колко тежки, негъвкави и строги са те и как колко трудно може да бъде да се покаже какво тяло трябва да бъде 10.
Костен? По-добро месо!
На този етап правя малък абзац, тъй като бих искал да подчертая, че ако има нещо, което харесва мъжете, това е месото, за което трябва да се придържаме. Въпреки че, уау, не мисля, че бих се отказал да прекарам луда нощ с модел на писта, защото така мисля повечето мъже харесват момичета с приятен човек. Кривите обаче са необходими на всяка дама, тъй като те са основният атрибут, който използва нейната чувственост.
И след тази мини-рефлексия (с която по принцип възнамерявам да унищожа нелепи канони за красота, които са предназначени да бъдат наложени от парадиращите жени скелети и които изглежда имат единия крак почти в другия квартал заради лицето, което те „гледат“), нека да прегледаме какво правят тези жени, за да бъдат толкова слаби, че да твърдят, че са модели, но в края на краищата не са нищо повече от марионетки на индустрията това не е нищо повече от обикновено шоу.
Кредит за изображение: gazetadopovo.com.br
Закуска
Първото нещо, което трябва да знаете е, че ако моделите имат по-малко мазнини от което и да е от киселите млека, които се рекламират по телевизията, това е не само защото те строго контролират всяка хапка, която вземат, но и защото изпълняват много подчертана спортна рутина. Но хайде, фокусирайки се върху това, което ни касае, първото нещо, което правят, когато ядат, не е да броят калории, както бихте направили, когато отидете в супермаркета.
Първата стъпка, която предприемат (или са принудени да предприемат, разбира се) е знайте как трябва да се ядат тези калории, така че да са възможно най-безвредни. В този смисъл имайте предвид, че те обикновено не смесват въглехидрати и протеини, тъй като те могат да променят процеса на храносмилане. Но нека поставим практически случай. Нека да видим какво могат да ядат моделите на Victoria’s Secret според часовете.