Диетите, базирани само на една храна, увреждат здравето на HISPANTV

само

Диетите, базирани на една храна, насърчават бързото възстановяване на загубеното тегло

Диетите, базирани на една храна, благоприятстват бързото възстановяване на загубените килограми, според директора на отдела за хранене на Испанската федерация на хранително-вкусовата промишленост (FIAB), Каролина Муро, цитирана тази неделя от медиите.

Тези диети обещават илюзията за бързо отслабване и с малко усилия. Оттук и големият успех на чудодейните диети в продължение на години, които продължават да нарастват популярността си, обещавайки бързо и лесно отслабване ".

Тайната на тези диети се крие в приписването на една храна на "почти магически" свойства, които обещават бърза загуба на тегло, като напр., банан, ябълка, ягоди или ананас, краставица, зеле, артишок и дори пиле.