Укрепване, когато има пролапс
Когато проблемът с тазовото дъно е спускането на орган вътре в таза, а не загубата на урина, лекарят първо ще прецени дали е консервативно лечение, с укрепващи упражнения, ще подобри мускулните условия на тазовото ни дъно. Физиотерапията би ни помогнала:
- Намалете или премахване на симптомите
- Стабилизирайте тазовите органи, за да се предотврати по-нататъшно спускане
Пролапсът може да засегне всеки от органите на малкия таз. Пикочният мехур, матката или ректума могат да се спуснат през влагалището, което е централната структура на таза ни и е по-уязвимо, тъй като няма система за затваряне на сфинктер, както уретрата или ануса.
Пролапсът може да се случи, без да имаме никакви симптоми, дори изтичане на урина и понякога можем да го открием случайно, когато почистваме гениталната област.
Винаги, когато има пролапс, има a промяна на системата за поддръжка таза, т.е. изменение на поддържащата тъкан (фасциите) и/или в мускулите на тазовото дъно.
Ползи от тонизирането на тези мускули?
Като цяло можем да противодействаме на това изменение на поддържащата тъкан и тазовите мускули, като ги укрепваме с упражнения и/или рехабилитационни процедури.
- Увеличете напрежението на поддържащите тъкани
- Увеличете дебелината на мускулните влакна
- Подобрете координацията и скоростта на мускулна реакция, която ще предизвика по-голяма стабилизация на слязлия орган
- Намаляване на симптомите като усещане за тежест, изпъкналост, слабост ....