Диетичните стикери на Емили Ратайковски

Актрисата и модел Емили Ратайковки, по-известна като емрата, има една от най-завидните фигури в Холивуд. Днес ви представяме диетата, която актрисата спазва, за да поддържа добра форма.

диетичните

Закуска

Закусете черно кафе с типична торта kouign-amann.

В дните, в които той избира по-лека закуска, той избира кафе, мюсли, кисело мляко и препечен хляб.

Обяд

Обикновено има салата или сандвич. Обича месото за протеини.