Диетични съвети за гастрит
Публикувано от: Guillermo Rechy на 24 юли 2019 г. | Актуализирано на 24 юли 2019 г.
Лошото храносмилане е често срещано разстройство за много хора, особено поради видовете диети, които консумират. Ако някой обаче има усещане за парене в стомаха, постоянна болка и гадене, той може да страда от гастрит.
Гастритът е възпаление или дразнене на стомашната лигавица. Видимите симптоми на гастрит включват гадене, коремна болка, подуване на корема, спазми в стомаха, лошо храносмилане, повръщане, загуба на апетит, хълцане и черни изпражнения.
Симптомите могат да се появят внезапно (остро) или да се проявят за определен период от време (хронично).
Гастритът се причинява от стрес, често повръщане, бактериални и вирусни инфекции, рефлукс на жлъчката и дефицит на витамин В12.
Повечето случаи на остър гастрит, причинени от прекомерна консумация на алкохол и продължителна употреба на противовъзпалителни лекарства.
Нелекуваният гастрит може да причини язви, продължаваща болка, възпаление и продължаващо кървене, което може да бъде животозастрашаващо. Хроничният гастроентерит също може да причини рак на стомаха.
Индекс на статиите
Helicobacter Pylori Една от причините за гастрит
Понастоящем е известно, че често срещана причина за гастрит се дължи на бактерията Helicobacter pylori, известна като H. pylori, която заразява стомаха.
Симптомите, които могат да показват гастрит, освен усещания за парене, включват болки в стомаха, гадене и постоянно оригване. Всеки, който изпитва тези симптоми, трябва да посети лекар за по-нататъшна оценка.
Промените в начина на живот могат да бъдат важна стъпка за излекуване на лигавицата на стомаха, предотвратяване на възпаление и управление на инфекцията с H. pylori.
Изследванията показват, че H. pylori засяга поне 50 процента от световното население. Причинява гастрит и увеличава риска от развитие на язви в храносмилателния тракт, както и рак на стомаха.
H. pylori е основният рисков фактор за рак на стомаха, който е вторият най-смъртоносен рак в света.
Въпреки че няма специфична диета за лечение на гастрит, има все повече доказателства, че някои храни могат да подобрят способността на човек да се отърве от H. pylori. Изборът на някои храни също може да влоши нещата.
Проучванията показват, че солта и мазните храни могат да променят лигавицата на стомаха. Диетите с високо съдържание на сол могат да разстроят стомашните клетки и да ги направят по-податливи на инфекция с H. pylori.
Рисковите фактори за гастрит са следните:
- Лошо хранене (диета с високо съдържание на мазнини и сол)
- Консумация на наркотици
- Дим
- наднормено тегло
- Прекомерна консумация на алкохол
- Редовна употреба на нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като аспирин, ибупрофен и напроксен
Прогноза
Гастритът е един от най-често срещаните проблеми, засягащи червата. Тъй като изследванията продължават по тази тема, учените ще разберат по-добре как са свързани H. pylori, диетата и имунната система.