Диетични рецепти с термомикс
Ако това ви е харесало, тогава ще ви хареса: Диета с ябълка от риба тон
Техники за готвене
Най-добрата техника за обелване на нар и премахване на семената, без да ги чупите. Първо ще го срежем наполовина и след това ще му нанесем сухи удари с дървена шпатула. Късчетата бързо ще падат.
Най-добрите диетични рецепти с термомикс
Спагети с риба тон в термомикс
От Ана Мария Гарсия Патрисио, готварска книга на Ана
Поставяме всички съставки в чашата с изключение на рибата тон, ако поставим спагети, ги нарязваме наполовина, така че.
- 3 ОБСЛУЖВАНИЯ ДНЕВНО ШИВАНЕ 0PP
- 250 грама спагети или макарони
- 250 грама домашно пържен домат (моят само за 2pp и сложих 450 грама)
- 450 грама гореща вода
- 20 грама зехтин (не го сложих)
- 1 ч. Л. Сол
- 1 ч. Л. Сладък червен пипер (по желание)
- 1 щипка смлян чесън (по желание)
- 1 супена лъжица риган
- 2 кутии отцеден естествен тон
- настърган кашкавал (по желание
- Не го сложих)
Добавете тези 3 СЪСТАВКИ към кафето за 3Х БЪРЗ метаболизъм
От ИТ: Маргарита Кардани
Тези 3 съставки правят кафето мощна напитка BURN.
Крем от гъби с Thermomix
От Ана Мария Гарсия Патрисио, готварска книга на Ана
Почистваме гъбите (държим две, за да ги нарежем на филийки и декорираме чинията), поставяме в термо чашата.
- 2 ХОРА 2 ПП НА ЧОВЕК
- поднос с гъби около 300 грама горе-долу
- 1 среден картоф (90 гр)
- 1 глава лук
- 2 ч. Л. Зехтин
- Вода
- Сол
- малко орех (по желание)
Ето защо дебелеете, въпреки че се грижите за себе си
Вижте как да избегнете този химикал, който прави невъзможно отслабването ...
Бургер с пиле и спанак с Thermomix
От Ана Мария Гарсия Патрисио, готварска книга на Ана
Със сигурност не сте виждали зелен бургер като този
- 300 гр филирани пилешки или пуешки гърди
- 30 гр. Пресен спанак
- 1/2 скилидка чесън
- 25 гр лук
- 10 гр. Зехтин
- 15 гр галета
- сол и смлян пипер
- 1/2 ч. Л. Смлян кимион (по избор)