Диетични, леки и нискокалорични храни ... Какво представляват храненето хранене виртуален канал за хранене и

Когато чете етикетите на търговските продукти, потребителят обикновено попада на голям брой етикети, които предполагат, че са здрави, осигуряват големи ползи за здравето или дори могат да им помогнат да отслабнат. Тук ще изясним значението им и дали те наистина са това, което казват.

Продуктите Диета или диета, Те са тези, които се препоръчват за хора с определени медицински състояния, тъй като дадена съставка е била премахната, добавена или заместена в нейния състав. Възможно е да са премахнали захарта или да намалят количеството мазнини, което би повлияло леко на приема на калории. В други случаи те са просто без глутен, с намалено съдържание на натрий, добавени са фибри и т.н., това не означава, че вашият калориен прием е по-нисък.

Например диетичният шоколад се заменя със захар с некалорични подсладители, което не означава, че той не съдържа калории, тъй като все още задържа същото количество мазнини, поради което може да бъде обозначен като диетичен.

---