Диети за отслабване 2468 Отзиви за диети

всичко за диетите за отслабване научете как да получите най-добрата диета за отслабване

диети

Сряда, 16 март 2011 г.

2468

Диетата 2468 е безплатен план за отслабване, който се разпространява в интернет през последните години. Макар и да не е толкова популярна като някои модни диети, диетата 2468 все пак си струва да обсъдим как може да бъде примамлив план за много тийнейджъри, които са нетърпеливи да отслабнат възможно най-бързо, без да се вземат предвид възможните дългосрочни ефекти, какво може да има това върху твоето здраве.

Диетата 2468 е много проста програма. Става въпрос за драстично намаляване на калориите. Има 4-дневен цикъл. Всеки ден от диетата ядете различен брой калории, който се основава на броя за деня. На първия ден от цикъла изяждате 200 калории, на втория ядете 400 калории, на третия 600 и четвъртия 800. След това се върнете в началото на цикъла.

Както можете да видите, това е много нискокалоричен хранителен план. Никога не надвишавате 800 калории. Няма ограничение за вида на храната, която може да се яде. Единственото, с което се занимава тази диета, е общото количество калории.