Диети - Всичко за диетата на Apple - Диети за диета на Apple
Яжте само ябълки в продължение на два дни. На това се основава този бърз и лесен метод за регулиране на теглото, създаден да се прави през уикенда. Освен че сте бързи, можете да ядете колкото искате, но само ябълки. В идеалния случай направете Apple Diet по време на събота и неделя, когато сте вкъщи и си почивате от рутината на работа. Всичко, което ще ядете, ще бъдат ябълки и нищо друго освен ябълки. Останалата част от работата ви ще свърши тялото ви. Тази диета се прави през уикенда, тъй като процесът на детоксикация изисква голямо количество енергия, така че е добре да я изпълнявате, когато не правите много физически усилия и тялото ви остава в покой.
Ябълковата диета е създадена като техника за хранене, допълнена с използването на някои билки за лечение на сложни и хронични заболявания. С тази диета можете да ядете колкото искате, но само ябълки, вместо обичайните си ястия, а ако ви харесва и в закуски. В продължение на два дни ще детоксикирате тялото си. Тази диета допринася за изчезването на нарушенията на апетита, освен това ще може да елиминира задържаната вода в тялото, ще съживи силите и ще направи кожата ви да изглежда прекрасно, а косата ви да блести.