Лечения и информация на Espolón в CuidatePlus
26 538 публикувани новини
Какво е
Петата на шпората е a костно изпъкналост, която може да се появи в предната част на петата (калканеус) в резултат на прекомерно и продължително разтягане на плантарната фасция, лента от съединителна тъкан, която подрежда мускулите в областта.
Когато се разтегне, фасцията може да се калцира, образувайки шпората, която е доста болезнено и пречи на нормалната опора на петата, понякога причинява възпаление в областта около него.
„Начинът на човешкото тяло да поправи нараняването, причинено от изключването на плантарната фасция от костта, е да транспортира калций през кръвния поток до увредената област. Малко по малко калций и се образува утайка от него, образувайки калценалната шпора ”, обяснява Анхел де ла Рубия, президент на Испанска асоциация на спортната подиатрия (Aepode).
Причини
Шпората е по-често при хора с много извити крака или с наднормено тегло, въпреки че може да се появи и при тези, които извършват насилствени движения с крака. Също така плоскостъпие и контрактури в ахилесово сухожилие Те също така увеличават напрежението върху плантарната фасция, което може да доведе до появата на калценални шпори.
Симптоми
„Шпората не проявява никакви симптоми, плантарен фасциит”, Според de la Rubia. Основният симптом е a болка което обикновено се среща в pвътрешен ток арт, но може да се появи във всяка точка на стъпалото на крака, от калканеуса до петте метатарзали. Болката, която действа като шевове в плантарната област, изчезва, когато стъпалото е в покой.
Предотвратяване
„За да се предотвратят шпорите е необходимо предотвратяване на плантарен фасциит по-рано. За това се извършва подробно проучване на стъпалото и плантарния отпечатък; Ако има деструктуриране, трябва да се направи плантарна опора, по-известна като шаблон, която трябва да бъде персонализирана. Тази стелка ще неутрализира всеки дисбаланс в протектора и ще оптимизира опорите “, казва специалистът.