Диети Този готвач твърди, че диетата с пица му е помогнала да отслабне и то много
Забравете за усилията, защото не е нужно да гладувате, за да се отървете от няколко килограма, а ние дори можем да ядем това, което ни харесва най-много. Паскуале Коцолино го уверява
Двете модни думи, „живот“ и „здрав“, неразделно носят идеята за отслабнете. Но по този въпрос за отслабване и показване на тяло 10 можем да се чувстваме тревожни и имаме доста малко търпение да чакаме резултатите от новата ни здравословна и балансирана диета да се видят в огледалото. Затова стартирахме бързи диети, които радикално ограничават храненията ни, за да изгорим по чудо калориите за рекордно кратко време.
Забравете за усилията, защото излишно гладувайки, за да се отървем от няколко килограма и дори можем да ядем това, което ни харесва най-много, без да се лишаваме от нищо. Има много по-революционен метод от Аткинс или палео и името му ще напои устата ви: диетата за пица.
Популяризиран от готвача в Ню Йорк Паскуале Коцолино, гастрономическият експерт уверява в „Ню Йорк Пост“, че благодарение на тази засищаща и вкусна диета той е отслабнал с огромните 42 килограма. Така е направил.
Промяна в живота (и тялото)
Родом от Неапол, Коцолино заминава за Ню Йорк преди около пет години, за да работи в пицария. Промяната в живота, неистовото темпо на Голямата ябълка и видът на северноамериканската диета взеха своето върху готвача, който скоро натрупа няколко допълнителни килограма. С височината си деветдесет и осем метра, здравите 115 килограма, които изглеждаше като наскоро кацнали в страната, добавяха „приятели“ в корема си, когато се запозна с ресторантите в района. В началото на 2012 г. тежеше близо до 168 кг, а аз бях в града само една година.
„Изпих две-три кутии сода и ядох 10-12 бисквитки Oreo всеки ден. След като погълнах цялата кутия. За мен беше като наркотик “, казва готвачът, който си спомня, че при посещение в Италия собственото му семейство не го е разпознало. „Чувствах се много зле, както психически, така и физически. Имах проблеми с коляното и гърба, три язви на стомаха ... Не можех дори да държа сина си в ръцете си, защото не можех да се наведа за него ”, спомня си тя.
„Диетата ми е вкусна!“
Когато нейният личен лекар й каза, че или отслабва, или получава инфаркт, тя решава да се подложи на диета и да се свърже отново с бившия си Аз. Той хвърли пъпката със сладкиши и газирани напитки и започна изяжте половината от обичайните ви порции. Освен това той съсредоточи диетата си върху средиземноморска диета - връщайки се към корените - в която плодовете и зеленчуците бяха в изобилие.