Диети на изследване от Antena3, моят анализ на програмата Chicote - Daniscience

Ще анализираме малко програмата Chicote, наречена изпитни диети, която стартира вчера, 5 септември 2016 г., където бяха тествани пет различни диети при хора с наднормено тегло и затлъстяване и имаше любопитни заключения ...

Гледайте програмата отново

На първо място, ако не сте го виждали или искате да го прегледате, ето връзката: Диети за изпит. Ако не сте го виждали и не искате "спойлери", не продължавайте да четете засега, запазете го в любими и го прочетете по-късно!

Петте диети, които се разглеждат

Протеинова диета
Сурова веганска диета
Палеолитна диета
Алтернативна дневна диета
Средиземноморска диета

Е, тук започваме с първите точки, тъй като правилата, прилагани във всяка от диетите, не са точно тези, които съответстват на имената в някои случаи:

Протеиновата диета очевидно е била кетогенна диета доста строга, забранявайки всъщност всякакви зеленчуци. Биха могли да го нарекат и „месоядна диета“, тъй като се консумират само животински продукти.
Суровата веганска диета е била правилно планирана, искам да кажа, че методът, който са използвали, съответства на името на диетата.
Предложената от тях палеолитна диета беше доста подобна на гореспоменатата протеинова диета, така че едва ли имаше някакви хранителни разлики, може би малко по-малко мазнини и забраняваше всичко обработено, което в първата не беше, тъй като те ядоха торезнос хаха.
Диетата на алтернативните дни също имаше добър подход, те бяха разделени на 3 вида дни: 3 дни "прочистване", ядещи много малко, 2 дни хранене с междинни калории и 2 дни "пируване" (социални дни, уикенд седмица Предполагам).

Информативен подход

Както винаги се случва с този тип програми, ние не можем да се преструваме на супер-мега-научно изследване (въпреки че си струва да попитаме: защо не?), Разпространението се състои в представяне на различни клонове на науката и техните практически приложения сред хората на крак, които в много случаи не разполагат с достатъчно бази знания за смилане на по-напреднало съдържание. От друга страна, ние имаме предимството, че е по-забавно и поносимо, тъй като ако съдържанието е на много високо ниво, би било много "безводно" за много хора, които биха сменили канала на своята телевизия, което би загубило публика, а от друга страна документалният филм не би изпълнил целта да бъде гледан и преподаван.