Диети Изненадващата суперхрана, която трябва да консумирате ежедневно, за да подобрите паметта

Това е храна, която всички ние обикновено имаме вкъщи и има множество ползи за здравето

Учени от Медицинското училище на Луис Кац към Университета Темпъл (LKSOM) във Филаделфия, САЩ, са доказали, че екстра върджин зехтин (EVOO), суперхрана, богата на антиоксиданти, предпазващи клетките и известна със своите множество ползи за здравето, особено срещу стареене и сърдечно-съдови заболявания, запазва паметта и защитава мозъка срещу болестта на Алцхаймер. Ако искате да отслабнете: Само четири супени лъжици на ден от тази храна, за да отслабнете без усилия.

суперхрана

В ново проучване върху мишки, публикувано онлайн в списание „Стареене на клетките“, учените от LKSOM показват, че към този списък може да се добави и друга група заболявания, свързани със стареенето: тауопатии, които се характеризират с постепенно натрупване на анормална форма на протеин наречен тау в мозъка Този процес води до намалена умствена функция или деменция. Констатациите са първите, които предполагат, че EVOO може да се защити срещу специфичен тип психически упадък, свързан с таупатия, известен като фронтотемпорална деменция.

The Болест на Алцхаймер тя сама по себе си е форма на деменция. Засяга главно хипокампуса, центъра за съхранение на паметта в мозъка. Фронтотемпоралната деменция засяга области на мозъка близо до челото и ушите. Симптомите обикновено се появяват на възраст между 40 и 65 години и включват промени в личността и поведението, затруднения с езика и писането и евентуално увреждане на паметта и способността за учене от предишен опит.

Главният изследовател, Доменико Пратико, Скот Ричардс, президент на Фондация "Северна звезда" за изследвания на Алцхаймер, професор в отделите по фармакология и микробиология и директор на Центъра за болест на Алцхаймер в Храм в LKSOM, описва новата работа като предоставяне на друга част от историята за способността на EVOO. когнитивен спад и защита на кръстовищата, където невроните се събират, за да обменят информация, известни като синапси.