Диетата за удоволствие
Афродита, гръцката богиня на любовта, предизвиква еротика, чувственост и удоволствие. Следователно веществата, които предизвикват неговите качества, се наричат афродизиаци. Въпреки че легендата също така казва, че те са били наричани така поради сходните им форми на гениталиите и други ерогенни зони.
Мит или реалност, истината е, че афродизиаците съществуват и се използват за стимулиране на сексуалния апетит. Това е, че те имат биохимични съединения, витаминни групи, които биологично помагат за по-добър сексуален живот и в същото време техните вкусове и текстури събуждат сетивата.
Те са истински деликатеси за небцето и екзотични отвари, които съблазняват и провъзгласяват нощ на страст.
Не е необходимо обаче да правите магия, отвари или специално ястие, за да се насладите на неговите хранителни секси качества. Но по-важното е да ги включите в ежедневната диета. Нещо като винаги да сте подготвени за часа на любовта.
Те са вкусни и мощни и заедно съставляват диетата на удоволствието. Сумите са променливи. "Би било много трудно да се уточни, но да се дадат някои примери в храни с по-изразена функция на афродизиак, половин дузина стриди или нормална чиния от нахут би било достатъчно, за да се постигне забележителен ефект", обяснява Гилермо Родригес, испански лекар в фармация и хранене (www.coachingnutricional.org).
В този смисъл той препоръчва те да се използват ежедневно, за да направят ефектите си хронични, тъй като не би било необходимо да се приема голямо количество в една възможност за постигането им. Международният специалист насърчава включването на женшен и индийско орехче като основни видове в ястията и десертите.
„Женшенът има гинзенозиди, вещества, които имитират действието на тестостерона. А индийското орехче съдържа миристицин, съединение, присъстващо в лекарството, известно като „екстази“ и което увеличава и умножава усещанията, увеличавайки чувствеността на сексуалния момент и подобрявайки оргазмите “, казва той.
За да разберете какво представляват храните, ето списък на основните афродизиаци в храната.
1. Чесън: Съставен от алицин, който увеличава притока на кръв и улеснява циркулацията, което улеснява ерекцията и оргазмите.
две. Зехтин: Феноли, може да доведе до увеличаване на притока на кръв и разширяване на съдовете, с последващ ефект на афродизиак. Независимо дали ще успея или не, все пак това е една от най-добрите храни, които съществуват, така че ако не постигнем желания ефект, поне ще сме по-здрави за следващия опит.