Диетата за тяло с чиабата - салата на кухнята на дядо ми
4 супени лъжици овесени трици
4 супени лъжици пшенични трици
4 супени лъжици обезмаслено мляко на прах
3 супени лъжици царевично нишесте
малко сол
75 мл гореща вода
50 мл горещо обезмаслено мляко
ядка от хлебна мая
1 плик от втасващ агент от Mercadona (бял и лилав)
Загрейте фурната.
Поставяме тестото върху лист за печене, като го оставяме за няколко часа, в крайна сметка се сгъстява. В този случай му придавам формата на сплескана чиабата.
Печете на 180º за 30-35 минути, зависи от фурната и дебелината на тестото.
Сумите са за двама души или два дни, както е в моя случай, този хляб на следващия ден все още е също толкова свеж и богат. Ето как изглежда вътре, след като се изпече.
За сандвича:
В незалепващ тиган с капка масло или нищо, сложете пилешките филета отворени наполовина, чушките пикило и резените домати.
Обръщаме и добавяме риган и сусам.
Отваряме хляба и разстиламе сиренето върху една от частите на хляба.
В другата слагаме резенчета домати, след това пикилосите и отгоре пилешките филета, покриваме с половината намазка и готови за ядене.
Гарантирам, че това задоволява най-гладните.
Тук имате логото на състезанието, в случай че искате да участвате в състезанието.
PS: сухият букет, който виждате на снимката, са сухите цветя от риган, които обикновено купуваме в бурканите, само че те са по-сухи, защото тази година не ги събирах преди дъждовете.
Подобни публикации
Запържете пилешко месо със спанак и кашу
Оризови юфка с тиквички и Arzúa Ulloa
Пармиджана от пилешки гърди
Пълнени и панирани пилешки гърди
Роскон. Видеоурок
Бриош от закваска
Черешовото гаспачо с пушена сардина
Бритвени миди в маринован портокал
Сотирани раци
Рецепта: Fricandó a la gallega
Рецепта: зеленчуково тако със сирене и яйце
Рецепта: Спиралка от тиквички със сирене Arzúa - Ulloa
29 мисли за „Сандвич с чиабата за моето тяло“
Този хляб привлече вниманието ми, не го знаех, затова го записвам, за да го опитам. Успех в конкурса за красота.
Е, сега се подлагам на диета. Сандвичи и съм по-гладен от Виктория Бекъм ...
Не знам този хляб, но изисканият сандвич е страхотен, късмет в състезанието, целувки
Сигурни ли сте, че това не е грях! майка ми, с това, което харесвам сандвич ... ако в друг живот трябва да съм бил пекар!
Обичам го и въпреки че все още не смея да започна да правя хляб, го изтъквам!
Казвате ми, че правя диетични протеинови сандвичи, в които хлябът е горещ френски омлет със сирене и аспержи.,
Обичам всичко, хляба, плънката ... всичко, всичко. Колко богат, ще направя това скоро
Така че аз също диета.
Какъв вкусен сандвич за бога.
Целувка на орхидея59
Е, мисля, че този сандвич е страхотен. С охота ме удари с едно от тях.
Супер пълен.
Ако диетата не е гладна.
Успех в състезанието.
Целувки.
;-Д
Идвам да ви благодаря за вашето посещение, въпреки че вече съм ви посещавал повече пъти и обичам вашия блог.
Хлябът с хляб е изключителен, така че ако изглежда, че трябва да е порок.
Отбелязвам добре 😉
Успех в състезанието.
Alaaaaaaaaaaaa, какво парче сандвич и с какъв интериор ми харесва, поздравssssssssss
Joer кръстница ke сандвич lecheeee. защото никога не ми се обаждате за тези закуски. че roscón е много добър! coñeeee. но че аз съм твоят кръстник през цялата година, не, не само в passscuaaaa. и аз обичам да имам лека закускаrrrr godmotheraaaaaaaa.
колко богат ти остана. Дори не го сдъвках, погледнете го!
Е, да си на диета ... страхотен сандвич. каква халба. така че дори се подложих на диета. Успех в състезанието!