Диетата за контрол на пикочната киселина Личен треньор в спорта и здравето Рафаел Дел Росал
Пуснато от Sport N 'Life .Club в неделя, 10/26/2014 - 00:20
Месо, морски дарове и възпален, подут палец на крака. Това са изображенията, които идват на ум, когато говорят за подагра, заболяване, причинено от излишък на пикочна киселина в кръвта, която се отлага под формата на соли вътре в ставите. Традиционно тя е наричана „болест на кралете“, защото е свързана с начин на живот, основан на ексцесии. Монарси като Филип II и Хенри VIII са едни от величествените му жертви.
Но подаграта не се влияе само от небалансирана диета, която може да бъде спусък, но и от генетично предразположение. „Това, което ядете, представлява само една трета от производството на пикочна киселина в организма. Останалите две трети се появяват, защото нашите клетки умират и един от неговите компоненти, пурините, се разгражда, за да образува пикочна киселина. Повечето пациенти с подагра имат генетична предразположеност да управляват неправилно това натоварване с пикочна киселина ", обяснява д-р Фернандо Перес, вицепрезидент на Испанското общество по ревматология (SER).
Външни фактори, като разстройство на начина на живот, просто правят тези хора по-склонни да развият болестта. Всъщност в почти всички случаи не е достатъчно да смените диетата за лечение на подагра, по-скоро е необходимо употребата на наркотици. „Строгата диета намалява пикочната киселина в кръвта само с един милиграм, което трябва да е под шест, за да не се образуват отлагания“, казва д-р Мерцедес Хименес Палоп, асоцииран лекар в Ревматологичната служба на болница Пуерта де Йеро.
Експертите, консултирани от ABC, са съгласни, че противно на това, което може да се мисли, В диетата за контрол на пикочната киселина няма нищо забранено, но ограничено.«Важното при диетата при подагра е, че тя е балансирана, подобно на средиземноморската, нискокалорична и с физически упражнения. за поддържане на идеалното тегло ", казва д-р Хименес Палоп. Балансът е много важен при това заболяване, защото когато пикочната киселина в кръвта се повиши или падне много рязко, "тогава се появява атаката", казва експертът.