Диетата; Sirtfood; носи добри новини включва шоколад и червено вино за отслабване
Ако вече има диета, която кара хората да говорят през 2017 г., това е диетата „Sirtfood“. Състои се от прием на поредица от храни, способни да активират сиртуин, протеин, който се намира в тялото ни и регулира изгарянето на калории. Слушайте и бъдете изумени
Агенция за отслабване
- Флипборд
Остават ли диети, които все още не сме опитвали? Вече сме изпитали д-р Периконе, палео, 5-те дни. Е, без съмнение един от тези, които вдигат най-много шум в това начало на 2017 г. е диетата „Sirtfood“ че с това име не дава много информация за какво става въпрос. Ние ви казваме.
Тази диета се основава на поредица от храни, способни на активират някои протеини как се нарича в тялото ни сиртуини и че са способни да предотвратяват стареенето и клетъчната смърт и да регулират възпалението. И, да, те също имат чудодейното свойство да изгарят мазнините и да „събуждат“ метаболизма ни, с което обещанието е, че е способно да ни накара да отслабнем с три килограма на седмица.
Черен шоколад | Pixabay
Може би се чудите кои са онези храни, които позволяват на нашите приятели да активират сиртуини, тези „sirtfoods“, за които говори тази диета. Най-често срещаните са: зелен чай, тъмен шоколад, ябълки, цитруси, магданоз, къдраво зеле, каперси, боровинки, куркума и червено вино. Вземете го сега. Храните, които обикновено са сред любимите ни, се появяват в този списък, което изглежда показва, че това е проста диета. Или не?