Диетата на Пипа Мидълтън преди сватбата, 3 килограма за седмица!
Обясняваме от какво се състои експресната диета на малкия Мидълтън.
Сватбата на Пипа е след месец и диетата на малкия Мидълтън е разкрита. Диета, която обещава да отслабнете с 3 килограма за една седмица и при която можете да ядете шоколад и да пиете червено вино.
Предстои сватбеният ден на Пипа Мидълтън и Джеймс Матюс! След по-малко от месец Пипа ускорява диетата и тренировъчния си план, за да бъде перфектна в деня на сватбата си. Но изглежда, че малката Мидълтън превишава насоките си за обучение и хранене. Според публикацията E! спазвате нов тип диета. Името е Sirt храна Диета (Адел призна, че е практикувала същия тип диета). Диетата се състои от 20 специфични храни: рукола, зелен чай, ябълки, цитрусови плодове, боровинки, каперси, червено вино, какао (поне 85% чистота), кафе, кейл/кейл, ягоди и орехи сред тях - които са богати на полифеноли. Ефективността му е в това успява да увеличи метаболизма на организма и подобрява способността му да изгаря мазнините, и по този начин, отслабвате по-бързо.
Как работи диетата Sirtfood?
Тези храни активират специфични протеини в тялото (сиртуини). Смята се, че те предпазват клетките от умиране при стрес и регулират възпалението, метаболизма и процеса на стареене. Смята се също, че сиртуините влияят върху способността на тялото ни да изгаря мазнини и да увеличава метаболизма, увеличавайки загубата на тегло, без да засяга мускулите, бихме премахнали мазнините. За да постигнем това, трябва да ядем храни, богати на този компонент.