Диетата на Палео от Роб Улф - Храна в стил, която поддържа човека подходящ за два милиона години Гео палео диета

Артикулът е добавен в количката

която

Достигнато е максимално наличното количество на продукта

Принципите на палео диетата се основават на силата на нейните източници, съчетавайки навиците на палеолитните мъже с най-новите открития в генетиката, биохимията и имунологията.

Резултатът е диета, която не само ви помага да отслабнете, но се чувства по-годна и динамична, намалявайки риска от заболявания, свързани с лоша и неестествена диета.

Това не е обичайното ръководство за отслабване, а полезна книга, която учи как да се поддържате добре и да обръщате внимание на качеството на храната.

Роб Улф, биохимик, превърнал се в един от най-известните треньори в света, ни учи как простите предпазни мерки при диета, начин на живот и физически упражнения могат коренно да подобрят външния ни вид, здравето и дълголетието ни.