Диетата на Марибел Гуардия на 60 години за вечна младост

Актрисата Марибел Гуардия каза каква е нейната диета и какво прави, за да поддържа фигурата и лицето си млади на 60 години

марибел

От Малена Якес

Марибел Росио Фернандес Гарсия, известна като Марибел Гуардия, се превърна в тенденция след навършване на 60 години, тъй като е родена на 29 май 1959 г., тя е известна актриса, певица и диригент, родом от Коста Рика.

Марибел Гуардия сподели диетата си на 60 години за вечна младост. Едно от нещата, които актрисата винаги изяснява, е, че отношението в живота е много важно, казвам, че има красиви, но много горчиви хора, първото нещо, което прави, е да благодари на живота.

Известната уверява, че винаги е благодарила на живота за доброто и лошото, което й се е случило, защото лошото също я е накарало да расте. Марибел Гуардия каза, че една от нейните тайни за красота, за да поддържа плосък корем, е да се разходи, да джогира и след това да направи коремни преси.

Диетата на Марибел Гуардия на 60 години за вечна младост

За да поддържа тялото си завидно, Марибел Гуардия не яде ориз, не яде хляб и не яде тортили. "Има хора, които ядат хляб, ориз, торили и дори шоколад." Актрисата споделя, че никога през кариерата си не е качила повече от 3 килограма.