Здраве Седем неща, които трябва да направите, за да избегнете инсулт
ПРЕВЕНЦИЯТА Е ПО-ДОБРА ОТ ЛЕЧЕНИЕТО
Познаването на признаците и намирането на лечение е от жизненоважно значение за намаляване на последиците от една от основните причини за увреждане сред възрастните
Инсултът е една от водещите причини за увреждане при възрастни. Всъщност, единственото лечение за тези, които страдат от това разстройство е физическа рехабилитация но няма лекарства, които да помагат неврологично възстановяване. Инсулт възниква, когато област на мозъка е лишен от кислород поради запушване или разкъсване на кръвоносен съд. Когато това се случи, клетките в засегнатата област започват да умират.
Познайте знаците и намерете ранно лечение Това може да намали щетите, причинени от инсулт, или да ги предотврати изобщо. Ето няколко стъпки, които трябва да следвате, съставени от „The Guardian“, от контрол на кръвното налягане до поддържане на холестерола под контрол.
Неща, които трябва да избягвате, ако не искате да получите инсулт
Разпознайте знаците
Четвърт удари се срещат при хората под 65 години, и причинените щети варират от малки промени, взети при сканиране, до загуба на реч, трудно намиране на думи и загуба на нервно усещане от едната страна на тялото или в лицето. До една пета от тях са фатални. Ранната диагностика и лечение винаги предполага по-добър резултат.
Най-бързият и лесен тест е просто да обърнете внимание на лицето и жестовете си. Може ли да се усмихнеш? Можете ли да вдигнете ръцете си и да ги държите нагоре? Вашата словесна плавност нещо друго ли е, освен течност или трудно за разбиране? Ако забележите някой от тези признаци, по-добре се обадете на здравна служба. Други симптоми, по които трябва да се действа спешно, са внезапна слабост, изтръпване от едната страна на тялото, спонтанно замъгляване или загуба на зрение, объркване, внезапни падания или много силно главоболие.
За да стабилизирате напрежението, се препоръчва да промените начина си на живот: здравословна и балансирана диета и да излизате повече на разходка
Следете напрежението
Високото кръвно налягане е ясен рисков фактор. Най-доброто, което можете да направите, е да го преглеждате периодично и непрекъснато. В Америка фармацевтите натоварват фризьорските салони, като Афроамериканците не могат да посещават редовно лекар и освен това те са недостатъчно представени в клинични изпитвания. Във Великобритания хората с африкански или карибски произход са по-вероятно да има високо кръвно налягане, инсулти и диабет, макар и по-малко да страдат от сърдечно-съдови заболявания.