Диетата на Марго Роби предизвиква противоречия само с две хранения за 24 часа

Неоспоримо е, че актрисата Марго Роби, известен с ролята си във филми като „Йо, Тоня“ или „Отряд самоубийци“, той има ефектна физика. Каква е вашата тайна, за да запазите фигурата? Неговата треньор лично разкри диетата на устния преводач: „Ядене по обяд и след това игнорирайте закуската и изчакайте до вечеря“.

роби

Дейвид Хигинс говори за спорната диета на Марго В списание „Insider“: „Всичко това„ Закуската е най-важното хранене за деня “е част от маркетингова кампания от 1940 г. за продажба на яйца. Това винаги са ни казвали ”. И добави: "Няма да консумирате толкова, защото нямате време да го направите. И така оставяте тялото си да се възстановява и смила и оставяте метаболизма си да работи тихо".

Хигинс хвалете метод на гладно което се основава на това да не се яде по 16 часа на ден. За много хора това означава пропускане на закуска, обяд на обяд и последно хранене в 20:00.

Тази диета отприщи противоречия в мрежите, тъй като има много потребители, които искат да кажат на треньора какво малко здрави какво е вашето предложение и какво противоречи на посоченото от диетолозите.

въпреки това, Роби не следва метода на Хигинс строго. "Не съм добър в овладяването. Тъжно ми е, ако не ям. Не мога да ям салата всеки ден и половин чаша вино през ден “, каза тя в последното си интервю за„ Emirates Woman “. "Не се храня много здравословно. Харесвам бира, пържени картофи и хамбургери, но трябва да се нахлузя в бикини като морковени пръчки за три дни. Аз съм от крайности ".

Запомнете: чудо диети не съществуват, идеалното е да се храните балансирано и здравословно.