Диетата на Крис Хемсуърт е по-екологична, отколкото си мислите Мода и красота LOS40 AMP

Вашият треньор е споделил вашата диета

Журналист и аудиовизуален комуникатор

по-екологична

Лятото е точно зад ъгъла и, както почти всяка година, не сте стигнали до операцията по бикини. Хайде, не можеш да парадираш корема в басейна и в Instagram. Но нищо не се случва, защото важното е да се насладите и да оставите настрана комплексите!

И все пак, ако искате да получите твърд рок или рок твърд, Крис Хемсуърт (Самият Тор) е споделил с последователите си каква е била великолепната му диета за постигане на този вид: зеленчуци и бобови растения. Е, и добра доза ежедневни тренировки.

Той е бил неговият физически треньор, Люк зоки, който разкри тази тайна в интервю за списание The Daily Telegraph: „Това беше банята много повече. Ако ядете много бобови растения и боб, ставате много газирани ".

Но това не беше проблем за Хемсуърт. Zoochi, който е приятел с Крис от много години (и двамата са израснали заедно в австралийския град Мелбърн), разкри трика, така че натрупването на газове не е проблем: използвайте хартия от водорасли и накиснете бобовите растения във вода.