Диетата на Ким Кардашиян за лятото

Впечатляващата способност на Ким Кардашиян за да влезе във форма след раждането на Северозападна и това на Светец Това доведе до спекулации относно вида тренировка, възможните козметични операции или какво е това, което ядете, за да се възстановите толкова бързо и да можете да поддържате фигурата си отново и отново. За щастие риалити звездата обикновено оставя малко на въображението, тъй като непрекъснато споделя своите трикове. Въпреки че наскоро той коментира колко добре му е било да преживее грип, за да отслабне няколко килограма (с включени противоречия, разбира се), истината е, че това не е тайната на неговия успешен успех, а този, който той има разкриха Колет Хеймовиц, вашия диетолог.

диетата

Да, Диетата на Ким Кардашиян това е и е достъпно за всички. След стартиране на Диета на Аткинс Y. просто яжте протеин (риба, месо и яйца), ниски количества млечни продукти (Гръцко сирене или кисело мляко), здравословни мазнини s (ядки) и въглехидрати с високо съдържание на фибри (плодове и зеленчуци), Колет споделя, че Ким започва да пие малко по малко малки порции нишестени храни (ориз, киноа, картофи), когато беше близо до целевото си тегло. Нямаше приспособяване към тази диета, когато Ким започна да тренира. Според диетолога по този начин „приемате 1800 калории и достатъчно протеини, за да превърнете телесната си маса в мускул, така че не е необходимо да я пренастройвате“.