Диетата на Дюкан, видяна от диетолог #Chatidieta

Въпрос, който винаги възниква, когато казвам, че моята работа е да правя диети, е моето мнение за диетата на Дюкан (наред с много други въпроси хахаха), моето мнение за тази диета, както и за всяка бърза диета е същото, това е бързо диета, която има по-голяма вероятност да генерира ефект на възстановяване, отколкото балансирана диета, съчетана с упражнения, не искам да кажа, че тя не е ефективна, преди тези, които използват известната книга, сякаш това е библейският скок около врата ми, ефектът на рикошета има ли, не казвам, пациентите, които идват в моя кабинет, за да ми кажат какво е генерирала тази диета, тя е бърза и ефективна, но в дългосрочен план не е здравословна и в повечето случаи има значителен ефект на възстановяване.

диетата

Все още си спомням, когато диетата на Дюкан дойде в Испания, попих цялата информация, която успях да получа, включително книгите, разгледах рецептите, клюкарствах за прекомерните цени, на които продаваха продуктите си, които бяха нормални, като поставихме етикет върху тях. и не мразех диетата му, но мразех, че маркетинговият екип, който този човек има зад врата си, не печели пари.

Един от хората, въвел диетата в Испания, беше Каритина Гоянес, доста наедряло момиче, което е заобиколено от семейство фигурки и затова тя реши да направи Dukan и да ни продаде своите предимства, тя се появяваше седмично в програми, дебати, интервюта, в които се казва, че тя е била много добра диета и че вече е отслабнала с 25 килограма, че ги е загубила, за да може да тича след сина си, докато играе и да бъде по-здрава, ако това е вярно. Скъпа, това не беше диетата ти.