Международният ден на шоколада, който яде шоколадова торта за закуска, може да ви помогне да отслабнете

Яденето на шоколадова торта на закуска може да ви помогне да отслабнете

Ние не го казваме, науката го казва; Яденето на шоколадова торта на закуска може да ви помогне да отслабнете при тези условия.

Торта, един от най-сочните класически десерти, които карат устата ни да сълзи. Но също така, един от най-лошите врагове на хората, които искат да поддържат линията. В това се вярваше, докато благодарение на науката сега можем да го ядем без вина.

торта

Според научно изследване, проведено от университета в Тел Авив, Израел, имайте шоколадова торта за закуска може да ви помогне да отслабнете.

Условието

Разбира се, като се вземе предвид правилото, че порцията не надвишава 600 калории и се балансира с въглехидрати и протеини, както и яденето на храна по подходящ начин през целия ден и с определени часове.

Науката го подкрепя

Специалистите поставят на специална диета 200 души, жени и мъже със затлъстяване. Групата беше разделена на две части; половината от хората са били на диета с ниско съдържание на въглехидрати и без да надвишават 300 калории за закуска. Втората половина, от друга страна, яде 600 калории диета, като се вземат предвид въглехидратите и протеините, плюс парче шоколадова торта.