Диетата на Дюкан, чудо диета или голям бизнес

Със сигурност много от вас са чували за известните Диета на Дюкан, несъмнено една от най-медиативните диети, появила се в последно време, успяваща да породи страсти както с фенове, така и с недоброжелатели.

чудо

Но това, че сме добре позната или медийна диета, не ни гарантира, че говорим за балансирана диета, нещо, което много специалисти поставят под съмнение в продължение на много години, най-вече защото това е на практика антипод на така хвалената средиземноморска диета, въпреки че това не означава за какво тази диета е една от най-ефективните.

Тази диета, създадена от д-р Пиер Дюкан, се основава главно на прием на протеини и зеленчуци премахване от диетата на всеки източник на въглехидрати, които са един от основните ни ежедневни енергийни приемания, метод, който изглежда работи, изглежда работи, въпреки че има все повече гласове против него.