Диетата на актрисата Карола Балезтена да бъде перфектна след 40 години

Актрисата сподели със своите последователи в Instagram диетата, която спазва ежедневно и че е успяла да се справи с това страхотно тяло малко след 40.

Срещнахме я в „Нищо не е завинаги“ и оттогава ни се струва еталон за красота и страхотно тяло. Току що навършихте 40 през януари и Карола балестена Тя перфектно съчетава работата си като водеща и актриса с работата си като инфлуенсър. В своя профил той показва всеки ден и е успял да завладее повече от 79 000 последователи.

карола

Но най-много ни харесва в профила му е неговата естественост. Споделете с нас вашите тоалети, вашите разговори с приятели, натоварените ви истории за мама и вашите процедури за красота или грижа. Неговата естественост го е накарал да сподели с нас диетата, която спазва, за да остане толкова добре минали 40. И ние отбелязахме добре, за да направим някои промени в нашата диета!

Актрисата казва, че е искала да отслабне и следва предизвикателство, за което засега е отслабнала с 3 килограма, но има за цел да отслабне още. Той е решил да направи така нареченото „Предизвикателство 48“ че е комбинирана функционална, хранителна и естетическа тренировъчна програма за 48 дни. Това е диета, богата на протеини с много малко въглехидрати, тъй като нейното намерение освен това е да набави малко мускули.