Диетата ми за отслабване

Патриция Намирам вашата статия за много интересна и полезна за всички хора, които искат да отслабнат, в моя случай също бих искал да отслабна с 5 кг. за да се оправя добре.
Благодаря ви много, че се отбихте в нашия блог, много съм развълнувана.
Целувка.
paprikaenlacocina.blogspot.com

отслабване

Благодаря ви много за отговора. Препоръчвам ви да спазвате диетата, защото с малко воля губите светкавично тези килограми (и знам за какво говоря).

Здравей Патриция. Изпратих ви имейл, за да можете да ми дадете пълната диета. Тук правя бъркотия. Мога да използвам 20 точки на ден, а съпругът ми 22! Спешно е
Целувки на всички
Веро

Здравейте. Аз съм златен член, което означава, че завърших цялата програма и свалих шестнадесет килограма. Трябва да ви кажа, че сте избрали най-добрата диета, която съществува. Бях ги изпробвал всички и това е единственото, което работи за мен. Изминаха две години откакто започнах и досега оставам, насърчавам всички вас да го направите. поздрав

Здравейте Патриша, изпратих ви имейл, защото имам много много съмнения, надявам се да го прочетете скоро, за да мога да започна сега! Всичко най-хубаво:)

Този коментар е премахнат от администратор на блог.

Здравейте, ще започна диетата и бих искал да знам дали теглото на тестените изделия и ориза, т.е. 100 гр. Са сурови или варени, много благодаря за всичко

Приготвени са. 30 гр. Неварени макарони са еквивалентни на 100 гр. Вече сварени макарони, а около 50 гр. Ориз и бобови култури са около 120 гр. Вече приготвени.