Диетата ми вече не накуцва Яжте у дома
След като прочетохме и коментирахме тук първата част от Aitor Sánchez (Моята накуцваща диета), стана задължително да знаем втората му книга, която въз основа на митове и неточности, свързани с храната, задълбочава още по-задълбочено насоките, събрани в първата. Диетата ми вече не куца Това е съществена работа за всеки, който се интересува от това какъв е стилът на хранене, който достига до нас чрез разпределение, и кой трябва да изберем като здравословен въз основа на нашата воля, всичко в много обезогенна среда, просто трябва да погледнете там.
Говорейки за това кога дадена храна престава да бъде здравословна, каква е границата на преработка и обработка, са въпроси, които живеем ежедневно и за които сме много малко информирани като потребители. Всичко това, въз основа на нашите навици за пазаруване, извършвани в супермаркетите от 78% от испанското население, според статистиката.
Проблемът с опаковките, етикетите и неточностите и лъжите в съобщенията, които те съдържат, засягат всички потребители от тази страна на света.
Айтор Санчес потвърждава, че диетата винаги трябва да се адаптира към човека. В същото време той преглежда, наред с други, темата за суперхраните или много полезните индустриални бисквитки (продавани като натурални и здравословни) и други преработени продукти, които съществуват в нашите магазини.