Диетата, която ви кара да свалите 13 килограма само за две седмици - Repretel

Тя се основава на почти пълно намаляване на консумацията на въглехидрати, но запазва балансираната си същност.

кара

Има по-малко време за пристигане на лятото, така че мнозина търсят формулата, за да премахнат тези излишни килограми и да могат да покажат скулптурно тяло на плажа или басейна. Но има някои нетърпеливи хора, които не могат да понасят месеци във фитнеса или да правят вечни диети.

За тях е тази формула, която обещава да свалят 13 килограма само за 15 дни. Тя се основава на почти пълно намаляване на консумацията на въглехидрати, но въпреки това запазва балансираната си същност. Важно е да пиете много течности по време на хранене и да се опитате да премахнете съдържанието на сол колкото е възможно повече.

Понеделник

Закуска: 1 портокал (може да бъде грейпфрут, праскова, ананас или други плодове, с изключение на банана), 2 бисквитки (пълнозърнести или със зърнени храни), кафе или чай без захар.
Обяд: 1 портокал, 1 варено яйце, кисело мляко.