Диетата е от ключово значение за грижата за сърцето след инфаркт LatamSalud
Възстановяването след сърдечно-съдово събитие е популярно свързано с придържането към лекарства и по-спокоен живот; Но ново проучване ни приканва да си спомним колко важна е диетата при вторичната профилактика, в допълнение към адекватната програма за физическа активност.
Храненето на здравословна диета е, заедно с редовната физическа активност и непушенето, един от ключовите аспекти на сърдечно-съдовата профилактика. Но неговите благоприятни ефекти върху сърцето не се ограничават само до профилактика на миокарден инфаркт, но дори когато това се случи, промяната в хранителните навици, приемането на здравословна диета с цел, може да направи огромна разлика в развитието на сърцето човек, който е претърпял инфаркт.
Това показва проучване в Северна Америка, което след месеци на оценка на еволюцията на около 4000 души, претърпели инфаркт, установява, че тези, които са променили диетата си най-много следвайки съветите на своите лекари, са с 30% по-малко вероятно да умрат от по някаква причина, а също така има 40% по-малък риск от смърт от сърдечни заболявания, отколкото тези, които продължават да се хранят нездравословно.
„Това проучване предполага, че промените в начина на живот, особено тези, които подобряват диетата, ще имат положителен ефект. Това е нещо, което познаваме отдавна, но не разполагахме с категорични данни за реалността ", каза Дейвид Дж. Фрид, кардиолог, специализиран в профилактиката в престижния американски медицински център Cleveland Clinic, който не участва в изследването.
Изследването е проведено от Шаншан Ли от Харвардското училище за обществено здраве, намиращо се в Бостън, и резултатите от него са публикувани в Journal of the American Medical Association (JAMA). Li и неговите колеги от Бостън са оценили 2258 жени и 1840 мъже без анамнеза за сърдечен удар, мозъчно-съдов инцидент (CVA) или рак в началото на проучванията, но които по-късно са имали инфаркт по време на проучването; във всички случаи се дава оценка за качеството на диетата. Резултатът се определя според количеството червени или преработени меса, сладки напитки, ядки, зеленчуци, мазнини, алкохол, пълнозърнести храни и сол, консумирани по време на проучването.