Диетата DASH помага за предотвратяване на подагра, но не благодарение на ниското съдържание на натрий - MedsBla

Този режим, първоначално предназначен за лечение на високо кръвно налягане, е способен намаляване на нивата на пикочна киселина в кръвта между 0,35 и 1 милиграм на децилитър (mg/dl), при пациенти, чиито нива са по-високи от 7 mg/dl.

предотвратяване

За да стигнат до това заключение, учените са направили анализ на 103 възрастни с риск от ревматологично заболяване. Едната група яде типична американска диета, докато другата половина спазва диетата DASH.

Последното се оказа най-подходящото за профилактика, дотолкова, че „лекарите могат уверено да го препоръчат предотвратяват обостряния при пациенти с подагра”, Както казват учените в списанието Arthritis & Rheumatology.

въпреки това, ефективността на диетата DASH- на базата на плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, риба, постно месо и ядки - това не се дължи на ниското му съдържание на натрий, както учените се осмелиха в началото на експеримента. Напротив, изглежда, че колкото повече натрий приемат храните, толкова по-голямо е намаляването на нивата на пикочна киселина, което изпитват пациентите.