Диетата без захароза
Диетата без захароза. Живот с непоносимост към захароза.
Непоносимостта към захароза предполага невъзможността да се метаболизира този елемент поради отсъствието или дефицита на необходимия за него ензим. Тази непоносимост няма лечение и свързаното с лечението е строга диета без захароза.
Лечение на непоносимост към захароза: диета без захароза
Както вече сме напреднали, непоносимостта към захароза не се лекува. Следователно, единственото ефективно лечение е спазването на диета без захароза. Тоест изключете захарозата от нашата диета. Тази строга диета ще варира в зависимост от прага на толерантност към захарозата.
Както всяка друга диета на изключване, и за нея са необходими много усилия. Това се дължи на голям брой храни, които имат захароза в състава си или сред съставките си. Оттук и важността на доброто четене на етикета на продукта.
След като получим диагнозата на тази непоносимост, първата стъпка е да се елиминират храни, които съдържат захароза в диетата. Нивото на толерантност ще трябва да се тества малко по малко. Започвайки с малки количества и увеличавайки ги, докато се появят симптоми. Когато се появят симптоми, ние намаляваме приема на този елемент, за да нормализираме състоянието си.
Необходимо е да се посочи, че има хора, при които тази непоносимост е обърната (узряване на червата) или се променя с течение на времето. Следователно, от време на време, повторното въвеждане може да се опита отново. По този начин отново бихме тествали толерантността към захарозата.