Диетата 911; Диети и други

Закуска: леко кисело мляко, накълцана папая, кафе без захар и вода с фибри

Обяд: салата от маруля и краставица с натурален тон, хляб със сладко и вода с фибри

Вечеря: пържено яйце, банан и вода с фибри

Закуска: портокалов сок, папая, препечен хляб и вода с фибри

Обяд: салата от маруля и краставица, шницел на скара, половин ябълка и вода с фибри

Вечеря: банан, джикама, краставица с лимон и вода с фибри

Закуска: накълцана папая, натурално кисело мляко, кафе без захар и вода с фибри

Обяд: салата от маруля и краставица; сандвич с пълнозърнест хляб, пуешка шунка, сирене и домат; супена лъжица cajeta (dulce de leche) и вода с фибри

Вечеря: обикновено кисело мляко, диня или пъпеш и парче вода с фибри

---