Диета за ускорен метаболизъм Какво е разпределението и храненето

В последно време много се говори за тази диета, същото тя се характеризира с ускоряване на метаболизма помага да се свалят около 10 килограма за четири седмици. Характеризира се с предлагане на разнообразна диета, но отхвърляне на млечни продукти, кафе, пшеница и захар.

Създаден е от Хейл Помрой, който се смята за гуру на ускорения метаболизъм. Тя стана известна с това, че е диетолог по избор за известни личности. За да се изпълни диетата, са необходими поне четири седмици и те обещават да свалят около 10 килограма.

Диетата за бърз метаболизъм твърди рестартирайте метаболизма. Диетологът посочва, че с течение на времето метаболизмът се дерегулира, като блокира производството на хормона, който помага за изгарянето на мазнини и благоприятства производството на хормона, който насърчава съхранението на мазнини.

Успехът на диетата се основава на правилното функциониране на черния дроб, щитовидната жлеза и други жлезисти тъкани.Помрой посочва, че никоя диета, която генерира стрес, няма да бъде успешна, защото кара метаболизма да се забави, така че за нея е много важно да яжте с удоволствие. Освен това, помислете, че при диетите не трябва да изваждате калории, че не е вярно, че яденето по-малко ще отслабне повече, а напротив.

---